2020'de Egzersiz Arkadaşınızı Almak için En İyi 28 Fitness Hediyesi

belki bir erkek eş sabahın erken saatlerinde golf oynamayı seven veya kız evlat 2021'de ilk maratonunu koşmaya kararlı ve bu kış açık havada antrenman yaparken üşüteceğinden endişelenen var mı? Tüm endişelerinizi arka koltuğa geçirmesini söyleyin, çünkü önünüzdeki hediye fikirleri her tür antrenmanı daha kolay, daha güvenli ve daha keyifli hale getiriyor. İtibaren eldivenler ve banyo için başlıklar ve köpük rulolar, burada her fitness seviyesi için bir şey var (ve hey, bu fikirler sizi yeni bir hobi edinmeniz için motive edebilir!).

Kışın açık havada koşmak için koşu bandından kaçınmayı seven herkes, her hafta birden fazla kullanımdan sonra kolayca temizlenebilen iyi bir çift eldivene ihtiyaç duyacaktır. Athleta'nın bu rüzgara dayanıklı çifti, yumuşak ancak koruyucu bir polyester malzemeden yapılmıştır ve telefonunuzu etkili bir şekilde tutmak için avuç içinde kavrayıcı bir tasarıma sahiptir. Bonus: rakamlar dokunmatik ekranla uyumludur!

Çalışırken saatlerce oturmak kimseye iyilik yapmak değildir. Bir kazanan Önleme 2020 Sağlık Ödülleri'nde, bu ayakta duran tahta, yan yana ve arkadan öne sallanmasını sağlayan bu harika kavisli tabana sahiptir. Bu tür çok yönlü hareket, son derece doğal hissettirir ve biraz kalori yakmak için çalışmayı bırakmak zorunda kalmadan sürekli bir aktivite kaynağı sağlar.

giyenyüz maskesiCOVID-19'un yayılmasını yavaşlatmak için mutlak bir zorunluluktur. Mesele şu ki, bir tane giyerken egzersiz yapmak çok kolay değil. Cue Athleta's Made to Move yeniden kullanılabilir yüz maskesi. Nefes alabilen polyester ve elastandan yapılmıştır ve potansiyel olarak enfekte olmuş damlacıklara karşı bariyer görevi gören iki koruyucu katman ile tasarlanmıştır. Oh, ve çok, çok şirinler.

Eğlenceli gerçek: Düzenli olarak spor salonuna giden insanlar, etrafta epeyce çamaşır yıkarlar. Bu parlak renkli file çantalar, terli eşyaları spor çantanızdaki daha ince şeylerden uzak tutarken, havanın dolaşmasına izin verir, böylece herhangi bir korkak kokuyla karşılaşmazsınız.

Antrenmanın ortasında at kuyruğunu tekrar yapmak zorunda kalmaktan daha sinir bozucu bir şey var mı? Kız kardeşinize, annenize veya en iyi arkadaşınıza egzersiz sonrası o korkunç bükülmeyi bırakmadan iplikleri uzak tutmak için akıllı sarmal bir tasarıma sahip bu Teleti'leri hediye edin.

Bu egzersiz zarı seti, evde bir antrenmanın nasıl ilginç hale getirileceğini biliyor. Bir zar, her tarafta farklı bir antrenmana sahipken, diğeri tekrar sayısını gösterir. Yoğun bir kardiyo sürprizi için onları bir araya getirin!

Herhangi bir antrenman için 1 numaralı kural: Susuz kalma! Bu CamelBak su şişesi, suyu diğer markalardan iki kat daha uzun süre soğuk tutan, ergonomik bir dış cepheye ve her vuruşta yeterli su sağlayacak kadar geniş bir ağza sahip olan etkileyici bir yalıtım tasarımına sahiptir. Ayrıca, hareket halindeyken anahtarları ve nakit parayı saklayabileceğiniz ekstra bir çantası vardır!

Egzersiz arkadaşınızın zaten bir köpük silindiri olduğundan oldukça eminseniz, titreşimli bir masaj topu onların soğuma rutinini yeni zirvelere taşıyacaktır. Üç titreşim frekansıyla, belirli ağrı noktalarını ve ulaşılması zor noktaları hedefleyebilir; bunların tümü, seyahatler için spor çantalarına veya spor çantalarına atılacak kadar küçüktür.

Kocanız genellikle şafaktan önce golf oynamak için ayrılırsa, bir kazak yapağı onu (ve kaslarını!) sıcak tutmak ve 18 numaralı deliğe kadar iyi oynamaya hazır tutmak için uzağa gider. puslu sabahlar ve bir düzineden fazla renkte gelir.

Roger Federer, İsviçreli koşu markası On ile bir araya gelerek ayakkabılarını yaptı. NS Bu tatilde hediye edebileceğiniz ayakkabılar - özellikle de ailenizde bir tenis hayranı varsa. Dayanıklılık antrenmanları için üstün yastıklamaya sahip hafif bir spor ayakkabı olan Cloudflow (Roger'ın giydiği renk kombinasyonunda!) ile devam edin.

Randevuları, yiyecek alımını ve egzersiz planlarını takip etmek, bir kez not aldığınızda çok kolaydır. NS Önleme Takvim ve Sağlık Planlayıcı, ihtiyaç duyduklarını bilmedikleri kişisel antrenör gibidir! 2021'i şimdiye kadarkilerin en iyisi yapmak için sağlık ipuçları, uzman destekli egzersizler, besleyici tarifler ve farkındalık bilgileriyle dolu.

Açlık grevi olursa elinizi kaldırın sağ bir antrenmandan sonra. 🙋Bu kişisel Ninja blender, donmuş meyveleri ve gevrek sebzeleri 700 watt güçle toz haline getirerek hemen herkesin tadını çıkarabileceği sıvı yakıt elde edecek. Sadece bıçakları bardağa bükün ve karıştırmaya başlayın. Ve her şey zaten tek kullanımlık teneke kutuda olduğundan, birlikte verilen kapağı açın ve gitmeye hazırsınız.

İster tenis oynamayı seviyor, ister sevimli, nefes alabilen bir elbiseyi seviyor, bu küçük sayı tüm temelleri kapsar. Naylon ve elastan karışımından üretilen bu Dış Mekan Sesleri elbisesi, en terli, hareketli anlarınızda bile harika hissetmek için tasarlanmıştır. Bonus: Altında yerleşik şort var!

Her yerde yogiler tarafından sevilen bu hafif Manduka mat, onların çürük, yıpranmış olanından tam bir yükseltmedir. Kaymayı önlemek için kavrayıcı, dokulu bir yüzeye sahiptir, kalasları bir esinti haline getirmek için yeterli yastığa sahiptir ve bir ömür boyu yetecek kadar dayanıklılık sağlayan kapalı hücreli bir tasarıma sahiptir.

Bu bir hediye , bal! Bu Apple AirPods Pro, hayranlar ve eleştirmenler tarafından şehirdeki en iyi kulaklıklardan biri olarak kabul edildi. Üstün ses kalitesi, güvenli bir uyum için yeni silikon uçlar (terliyken bile) ve gürültü engelleme ve 'şeffaflık' modları, bunları yatırıma değer kılar.

Yoga tekerlekleri bir süredir ortalıkta dolaşıyor ama yine de yogi arkadaşlarınız arasında en popüler germe cihazlarından biri olmaya devam ediyor. Ativafit'in bu uygun fiyatlı ürünü, sırttan mideye kadar her şeyi germeye yardımcı olurken aynı zamanda biriken gerginliği de giderir.

Köpeğiyle koşmayı deneyen herkes, pully bir yavruyla koşmanın mücadelesini (ve yorgunluğunu) bilir. Belini saran ve tüylü arkadaşlarının tasmasına güvenli bir şekilde takılan bu köpek koşum takımı ile onlara eller serbest bir koşu hediyesi verin. Bir başka harika özellik de, stabilite ve şok emilimi sağlayan bungee tarzı kablodur. Artık herkes akşam koşusunun tadını çıkarabilir!

Antrenman arkadaşınız daha çok kişisel bir antrenör haline geldiyse, onlara kelimeyi tanımlayan ve sizin için ne anlama geldiğini gösteren bu sevimli 'koç' baskısını hediye edin. Şimdi tek yapmanız gereken mükemmel çerçeveyi bulmak ve işte bu! Kendinize hızlı ve kolay bir hediye aldınız.

Modaya uygun P.volve markasına kafayı taktıysa, bu antrenman topunu sarın ve birkaç tane ile ona gönderin. şeftali emoji çıkartmaları paketin içinde. Niye ya? Bu küçük ama güçlü şişirilmiş top, uyluk ve kalça kaslarına yakın kasları çalıştırmak için harikalar yaratıyor. Ayrıca evde kolayca yapılabilecek yoğun, düşük etkili bir antrenman için karın bölgesini ve karın kaslarını hedefler.

İp atlama, günlük setlerinin bir parçası olmayabilir, ama olması gerektiğini düşünüyoruz! İp atlama egzersizleri, kalbi pompalayarak her yerde harika bir kardiyo egzersizi yapar. Bu seçenek, son atlamadan inmeden hemen önce geri dönen ergonomik bir tasarımla yapılmıştır.

Koşucular, bisikletçiler, kürekçiler - hepsinin ortak bir noktası var: yoğun bir antrenmandan sonra ağrıyan kaslar. İşte bu yüzden köpük rulo çok dahice bir fitness hediyesi: Kelimenin tam anlamıyla herkesin kas gerginliğini hafifletmesine yardımcı olacak. Bu, bir önceki Yürüyüş Ödülü sahibiydi ve ücretsiz çevrimiçi eğitimlere erişim ile birlikte geliyor.

Bu yıl bir aile üyesini gerçekten şımartmak istiyorsanız, bunun nasıl yapılacağına dair birkaç fikrimiz var...Fitbit Sense ile başlayarak. Bu, şimdiye kadar markanın en yeni, en şık fitness cihazlarından biridir. Kondisyonunuzu takip etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır ve sağlığın. Nasıl? Sense, adımlarınızı, çıkılan merdivenleri, uyku puanınızı ve kalp atış hızınızı etkili bir şekilde takip eder. Diğer fitness takipçilerinin yapmadığı şey, stresinizi, farkındalığınızı ve hatta cilt sıcaklığınızı izlemektir.

Her zaman evde egzersiz yapmaya hevesli bir sevgiliniz varsa, Tone It Up eğitmenleri Karena ve Katrina'nın bu bütçeye uygun direnç gruplarına bayılacak. onları tanıtın Tone It Up fitness uygulaması bonus puanlar için!

Editörün bir diğer favorisi olan bu antrenman atleti - trendy marka Sweaty Betty'den yeni - her tür fitness rutini için süper nefes alabilir ve spor ayakkabılarla güzel bir şekilde eşleşir. yüksek belli tozluk . Çevrimiçi yorumcular da onu seviyor ve 4,9 yıldız veriyor.

Aynı derecede kullanışlı olan daha ekonomik bir hediye için, her fitness tutkunu, ağrıyan kaslar için harikalar yaratan epsom tuzları ile banyodan yararlanabilir. Tuzu bir tencereye dökerek bu hediyeyi süsleyin. cam kavanoz ve bağlama güzel yay etrafında. Ambalaj kağıdına gerek yok!

Dagne Dover'ın neopren çantaları, piyasaya sürüldüğü 2012'den bu yana popülaritesini artırdı. Her öğe şık bir görünüme sahip ve göründüğünden daha fazlasına sığabiliyor. Bu orta boy spor çantası, işten sonra veya ayak işleri arasında egzersiz yapmayı seven herkes için mükemmel bir yükseltmedir - kullanışlı bir 13' dizüstü bilgisayar bölmesine ve cüzdanınızı, su şişenizi ve daha fazlasını saklamak için birkaç cebe sahiptir.

Çoraplar, aktif bir kişinin gardırobunun görünmeyen kahramanıdır - kesinlikle bir haftada çok şey geçer ve kaliteli bir çift, sefil bir barre sınıfı ile ayaklarınız dışında her şeyi düşündüğünüz bir sınıf arasındaki fark olabilir. Athleta tarafından satılan bu çoraplar, sağlam havalandırma sağlarken ayaklarınızı saracak şekilde yapılmıştır. Ayrıca, eğlenceli renklerde gelirler!

Bu, açık hava koşularında giymek için kişisel favori başlığım. Çok saçınız varsa şapkalar karmaşıklaşabilir, ancak bu tek bedene uyan kafa bandı kulaklarınızı kapalı tutar - bu soğuk havalarda her şeydir. Ayrıca, Fair Trade Certified™ dikilir ve %51 geri dönüştürülebilir malzemelerden yapılır.