2020'de Meditasyon Yapmak İsteyen Herkes İçin Alınabilecek En İyi 15 Meditasyon Hediyesi

Tatiller yılın en stresli zamanıdır ve bilginize, bu bir gerçektir. Karantinaya alma, aile içi çatışmalar ve rostoyu yakma potansiyeli ile stres atacak çok şey olduğunu söyleyebilirsiniz. özellikle bu yıl. Ve elbette, hepimizin başa çıkma mekanizmaları var (şarap!) ama rahatlamanın bir yolunu bulmak, drama ile ayrılmak , ve sans (lezzetli fermente üzüm!) maddelerini yok etmek değerli bir hedeftir. Bu tatil hediye fikirleri koleksiyonu, mini zen bahçeleri, meditasyon minderleri ve onlara kesinlikle om hediyesi verecek farkındalık kartları gibi hediyelerle sevdiğiniz insanlara zen getirmekle ilgilidir. Sadece hatırlıyorum:
doğru bir yol yok meditasyon yapmak . Bu sadece zihni sakinleştirme ve iç huzuru bulma hedefidir ve bu hediye fikirleri bunu yapmalarına yardımcı olacaktır.

TÜM HEDİYE FİKİRLERİNİ İNCELE

Yerde birçok meditasyon uygulaması yapılır ve bu durumda rahat bir yastık memnuniyetle karşılanır. Bu özel yastığın nilüfer şekli, kalça ve kalçaları olan insanlar için harikadır. bel ağrısı .

sevgili evren 'hayatınızın her alanında bolluk, sevgi, özgürlük ve neşe yaratmanın' küçük yollarıyla doludur. 2.000'den fazla yorumcu, Amazon'da tam beş yıldız verdi ve NYT'nin en çok satan 1 numaralı yazarı, yazar Sarah Prout'un yaklaşımını 'canlandırıcı ve ilham verici' olarak nitelendirdi.

Evet, bu lamba ayın gerçek desenlerini taklit etmek için özel 3D baskı teknolojisi ile yapılmıştır. Elinizin dokunuşuyla parlaklığı ayarlayabilir ve meditasyon uygulamanız boyunca odak noktası olarak kullanabilirsiniz.

2020 Sağlık Ödülü sahibi olan bu kartların amacı netlik bulmaktır. Renkli kutunun içinde, dinlenmeyi, dengeyi, merakı, neşeyi, içgörüyü, farkındalığı ve nezaketi teşvik etmeye yönelik 50 bilgi istemi ve daha derin bilgiler bulacaksınız.

Yazar Monica Sweeney, 'mutluluğa oldukça yakın bir şeye doğru özgürleştirici yolculuğunuzda olumlu olumlamalar ve s*ktiren şeyler yaparak yolunuzu günlüğe kaydetmenize' yardımcı olmak istiyor. 12.000'den fazla yorumcu beş yıldız verdi, bu yüzden en çok satanlar listesinde 1 numara olmasına şaşmamalı.

Zihninizi temizlemek uykuya dalmanın kesin yolu olsa da, bu göz maskesinin amacı bu değil. Dikkat dağıtan şeylere direnmenize ve rahatlamanıza yardımcı olmak için tasarlanan bu, dış ışığı engeller ve sakinleştirici bir lavanta kokusuna sahiptir, bu da onu farkındalık meditasyonları için mükemmel kılar.

Meditasyon yapmak için süslü bir muma ihtiyacı olan var mı? Kesinlikle hayır. Ancak bazen yatıştırıcı bir koku zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Güzel ametist kristalleri ile hazırlanmış bu sağlıklı yaşam mumu, organik hindistancevizi yağı ve balmumu ile yapılmıştır. Limon otu, lavanta ve Peru balzamı esansiyel yağlarının karışımı sayesinde cennet gibi kokar.

Gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanırken parmağınızı basit bir desende defalarca çalıştırdığınızı hayal edin. Bu kulağa anlaşılmaz bir şekilde rahatlatıcı geliyor mu? Bu ahşap kolyenin amaçlanan etkisi bu. Yarışan zihninizi sakinleştirmeye ve şimdiki ana konsantre olmaya ihtiyaç duyduğunuz her an onu tutun.

Kışın meditasyon yapmak ayakların üşümesi anlamına gelebilir. Rahat çoraplarla bu sorunu atlayın! Chrissy Teigen tweetlendi ona olan sevgisi hakkında Barefoot Dreams battaniyesi geçen yıl ve hala markanın efsanevi yumuşaklığına takıntılıyız. Bu çoraplarda battaniyenin aynı CozyChic malzemeleri kullanılmıştır. Daha uygun fiyatlı ve aynı derecede lüksler.

Çakra taşları, meditasyon sırasında enerjinizi zihne, bedene ve ruha odaklamanıza yardımcı olmak içindir. Bu en çok satan yedi set, kalp, boğaz, kaide ve daha fazlası için özel taşlar içerir.

Bir zen bahçesine yönelmek inanılmaz derecede rahatlatıcı ve merkezleyici olabilir. En çok ihtiyaç duyulan anlar için bu miniyi çalışma masasına getirme fikrine bayılıyoruz!

Meditasyon yapmak için doğru kafa boşluğuna girmek için yardıma ihtiyacı olan herkes için rahatlatıcı bir banyo sadece bilettir. Birkaç damla Himalaya Tuzu ağrıyan kasları rahatlatır ve beş kiloluk bir çanta için 15 dolardan bütçeniz için daha iyisini yapamazsınız.

Meditasyon boncukları dolaşıma yardımcı olmak için kullanılabilir ve ayrıca olumsuzlukları uzaklaştırdığı düşünülmektedir. Kim olmaz Bunu meditasyon rutinlerinin bir parçası olarak mı istiyorsun?

Kendi zihninizde huzuru bulmak bazen o anda yaptığınız şeye odaklanmak kadar basit olabilir. Bu zorlu bulmaca, beş paslanmaz çelik bilyenin dairesel bir yol boyunca diskin merkezine doğru yönlendirilmesini gerektirir.

Yorumcular bu kutunun mükemmel bir hediye olduğunu söylüyor her şeye sahip olan kişi için . Konsepti seviyoruz: Sadece açın ve bir kalemle kuma çizin ve tahılları karıştırırken zihninizin dolaşmasına izin verin.