RidofranzGetty Resimleri hayat olabilir zor bazen, ister park cezasına çarptırılın, ister rüya gibi bir iş reddi, imkansız bir görev, ya da eşinizle kavga edin. Ve dünya üzerinize çökerken, hiçbir şey yokmuş gibi gününüze devam etmeniz bekleniyor.
İşinize, ailenize veya hayatınıza takıntılı olsanız bile, bazı günler sadece yataktan çıkmak için mücadele ve bu uzun yapılacaklar listesini gözden geçirin, böylece tekrar motive olmak için fazladan yardım arıyor olabilirsiniz. Bize güvenin, her şey can sıkıcıyken pozitif kalmak kolay değil, canlandırıcı podcast tüm gününüzü birkaç dakika içinde değiştirebilir.
İşte, aradığınız zaman ayırmaya değer en iyi motivasyonel podcast'ler. öz bakım desteği , kariyer tavsiyesi, ilham verici hikayeler veya alanınızda olan yeni bir şey.
Oprah Hayatın hareketlerinden geçmek sizi delice motivesiz hissettirebilir. Oprah'ın SuperSoul Konuşmaları Oprah Winfrey'in yaşamda anlam bulmanıza yardımcı olmak için düşünce liderleri, yazarlar ve diğer sağlık ve zindelik uzmanlarıyla yaptığı röportajları içerir. Sohbetler, sizi derinlere dalmaya ve gerçekten tutkulu olduğunuz şeyi keşfetmenize yardımcı olmak için içinize bakmaya teşvik ederken, aynı zamanda ipuçlarını da dahil eder. mutluluğu artırmak , sağlık ve esenlik.
Hedef Kazıcı Jenna Kutcher'ın Hedef Kazıcı İşiniz ve kariyerinizin yönü konusunda tamamen motivasyonsuz hissediyorsanız, podcast tam olarak ihtiyacınız olan şeydir. Kutcher'ın podcast'i, kariyer uzmanlarından röportajlar ve kendi deneyimlerinden gelen tavsiyelerle hayalinizdeki kariyeri bulmanıza ve gerçekleştirmenize yardımcı olacak üretkenlik ipuçları, sosyal medya stratejileri ve ilham verici hikayeler sunuyor.
Om Siyah Kız Om Siyah Kız özellikle beyaz olmayan kadınlar için yapılmış *sağlık, zindelik ve kendini sevme podcastidir. Lauren Ash ve Deun Ivory'nin ev sahipliği yaptığı bu canlandırıcı program, öz bakım rutininizi geliştirmenize yardımcı olmak için yogiler, temiz güzellik uzmanları ve daha fazlası gibi uzmanlarla röportajlar yapıyor. Dinledikten sonra öz bakımınızı geliştirmek için motive değilseniz (ki öyle olacaksınız!), kesinlikle ilham alacaksınız.
İyi Yaşam Projesi Yazar Jonathan Fields'ın ev sahipliğinde, İyi Yaşam Projesi gerçek dünya yaklaşımını benimser ve imparatorluklarını sıfırdan inşa etmiş düşünce liderlerinden tavsiye ve ilham sunar. Bu pratik, ilişkilendirilebilir ve düşündürücü podcast, sizi güçlendirmeyi ve uzmanlarla derin sohbetler yoluyla fikirleri somut sonuçlara dönüştürmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. İTunes'da 4.6/5 incelemesi var ve hayranlar yeterince alamıyor.
Optimal Yaşam Günlük Justin Malik'in ev sahipliğinde, Optimal Yaşam Günlük üretkenlik, minimalizm, zindelik ve daha fazlası gibi her hafta yeni bir motivasyon konusuna odaklanır. 10 dakikalık seanslarında, zamanınızı boşa harcadığınızı hissetmeden günlük bir doz ilham alabilirsiniz. 10 dakikalık ilhamdan sonra daha fazlasını aradığınızı düşünüyorsanız, her podcast'e şu konu hakkında bir makale eklenir: Optimal Yaşam Günlük Blog.
Hey kız. Bu bir takoz gibi gelebilir, ancak bu motivasyonel podcast tamamen kadınlarla ilgili! Yazar Alex Elle'nin ev sahipliğinde, Hey kız . ilham verici kadınları öz bakım, aşk, kayıp, sosyal medyadaki deneyimlerini paylaşmaya davet ediyor, sürdürülebilir moda , ve dahası.
Tony Robbins İş stratejisti Tonny Robbins'in yalnızca sıradan değil, sıra dışı hayatlar yaşamayı hedeflememiz gerektiği ilkesi üzerine inşa edilen podcast'i, başkalarının kalıcı olumlu değişiklikler yaratmasına yardımcı olacak taktikler içeriyor. Robbins podcast'i, kitapları, etkinlikleri ve Deepak Chopra, Dave Asprey ve daha fazlası gibi önde gelen düşünce liderleriyle yaptığı röportajlar aracılığıyla 50 milyondan fazla insanın hayatlarını iyileştirmesine yardımcı oldu.
Annemin Sana Asla Söylemediği Şeyler Annemin Sana Asla Söylemediği Şeyler tamamen kadın sorunları ve feminizmin gündelik hayatı nasıl etkilediğiyle ilgili. Samantha McVey ve Anney Reese tarafından sunulan bu podcast, ücret farkından siyasi kampanya stratejilerine ve Me Too hareketine kadar her konuda sizi güncel tutmak için zekayı kullanır. Geleceğin aktivisti olmak için kemerlerinizi bağlayın!
Büyümek 30'lu yaşlarında iki kadının ev sahipliğinde, Büyümek geçen ayki o delicesine yüksek elektrik faturasını gülüp geçmenize yardımcı olacak mizah ve gamsızlıkla yetişkinliğin karmaşıklıklarını kucaklamanız için sizi motive edecek. Tykeia Nicole ve Jade'in bölümleri pozitiflik tüyoları, bin yıllık mitler ve umarım günlük yaşamda gezinmenize yardımcı olacak daha fazlasını içerir.
Daha mutlu Herkes mutlu olmayı hakeder! en çok satan yazar Mutluluk Projesi Gretchen Rubin ve kız kardeşi Elizabeth Craft, sizi gülümsetmekle ilgili bu podcast'in sunuculuğunu yapıyor. Rubin, hayatın her anında neşe bulabilmeniz için pozitifliği bir alışkanlık haline getirmenize yardımcı olacak pratik tavsiyeler sunuyor. Kolay ve basit ipuçlarının kendi hayatlarında mutluluk bulmaları için onlara ilham verdiğini söyleyen iTunes'daki dinleyicilerden övgü dolu eleştiriler aldı.
Ted Radyo Saati büyük ihtimalle izlemişsindir TED konuşma Hayatınız boyunca bir veya iki tane, ancak şimdi onları podcast formatında alabilir ve hareket halindeyken dinleyebilirsiniz. NPR'ler TED Radyo Saati sektörlerinde en parlak fikirlerini ve ifşaatlarını paylaşan çeşitli alanlarda uzman konuşmacılardan yaklaşık 50 dakikalık konuşmalar içerir. Konuşmaların çoğu, sizi zor sorunlara yenilikçi çözümler bulan insanların hikayelerine götürür, böylece kendinizi sıkışmış hissederseniz, hayatınızı yaşamanın yeni yollarını düşünmek için ilham alabilirsiniz.
Zihninizi Şekillendirin Podcast'i Kişisel gelişim yazarı ve girişimci Cara Alwill Leyba'nın ev sahipliğinde, Zihninizi Şekillendirin kendilerini daha güçlü, başarılı insanlar olarak yeniden keşfetmek isteyen kadınlara yöneliktir. Canlandırıcı röportajlar ve güçlü sohbetler aracılığıyla Leyba, daha tatmin edici bir hayat yaşamak için eyleme geçirilebilir adımlar sağlayarak, olduğunuz #bossbabe gibi yaşamanız için size ilham veriyor.
Sağlıklı Anneler Podcast'i Anneliği öz bakım, kariyer ve diğer yaşam yükümlülükleri ile dengelemek zor olabilir, ancak annelerin de kendilerine bakmaları gerekir! Popüler anne blogunun sunucusu ve kurucusu sağlık anne Katie Wells yarattı Sağlıklı Anneler Podcast'i çocuklarına bakmalarına rağmen anneleri sağlıklarının üstünde kalmaya motive etmek. Sağlıklı Anneler Podcast'i sağlıklı beslenme, egzersiz için ipuçları içerir, stres , uyku ve daha fazlası .
Günlük Destek ile her gün dokuz dakika ilham alacaksınız. Günlük Destek . Scott Smith tarafından sunulan bu ilişkilendirilebilir podcast, başarıya ulaşmanıza ve hayatta istediğiniz sonuçları elde etmenize yardımcı olan ilgi çekici konular sayesinde 30 milyondan fazla indirildi. Smith, mizahı kullanarak hayatınızın kontrolünü elinize almanıza, dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmanıza, stresi azaltmanıza, mutluluğu bulmanıza ve daha pek çok şeye yardımcı olacak ipuçları sunar.
Brown & Boujee Podcast'i Tarafından barındırılan Brittany Antoinette , Danielle ve Yapma , Brown & Boujee Podcast'i anneleri ve öz bakımlarını iş, arkadaşlar ve aileleriyle nasıl dengelediklerini araştırıyor. Ev sahipleri kişisel bakımın yanı sıra seks, toksik ilişkiler, ünlüler ve daha fazlasını tartışıyor.
Engel Hepimiz hayatta çeşitli engellerden geçiyoruz ve bunların üstesinden gelmek yepyeni bir yaşamın ve varlığından hiç haberdar olmadığınız fırsatların kapılarını açabilir. Emily Abbante, CEO'lardan ortalama bireylere kadar herkesle, zorlu zamanlardan geçme hikayeleri ve bu süreçte öğrendikleri dersler hakkında röportajlar yapıyor. Amaç, kendi hayatınızdaki zorlukları aşmanız için size ilham vermektir.
Büyüklük Okulu Tarafından barındırılan New York Times çok satan yazar ve eski profesyonel atlet Lewis Howes, Büyüklük Okulu Howes'un birçok harika insanla yaptığı röportajları içeriyor! İş uzmanları, birinci sınıf sporcular ve ünlüler, Howes'un harika insanları bu kadar harika yapan şeyleri keşfetme hedefine ulaşmak için hayat hikayelerini ve deneyimledikleri inanılmaz başarıyı tartışıyorlar.
Amerika'nın giderek yerleşik bir ülke haline geldiği bir sır değil. Biyokimyacı, yazar ve podcast sunucusu Katy Bowman, Hareket Hareketi , bedenlerimizi hareket ettirmeyi savunan. DNA'nızı Taşıyın nefes almak, bahçe işleri yapmak ve daha iyi yürümek gibi basit şeylerin daha sağlıklı bir yaşam sürmenize nasıl yardımcı olabileceğine dair konuşmaları içerir. Yani evet, bu podcast kesinlikle vücudunuzu hareket ettirmeniz için sizi motive edecek!
Daha fazla bahane yok Pazartesilerden korkar mısınız? Daha fazla bahane yok Sunucu Sandi Ballard, haftaya güçlü başlamak için motive olmanıza yardımcı olur ve sizi başarıya hazırlar. Ballard, dinleyicilerin hayattaki gerçek önceliklerini belirlemelerine ve ardından bunlara odaklanmalarına yardımcı olan kişisel gelişim ipuçları sunuyor. Ayrıca insanları, önceliklerine odaklanmak ve dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için kendilerini sorumlu tutmaya teşvik eder.
Ali Kaçak Şov Bu podcast'ten ilham almak için koşu bağımlısı olmanıza gerek yok, ancak koşmak için arıyorum , Ali Feller'in günlük koşucular, profesyonel maratoncular ve girişimcilerle yaptığı konuşmaları dinlemek başlamanıza yardımcı olacaktır. Ali kaçarken faydalı egzersiz ipuçlarının yanı sıra koşmaya aşık olanların ilham verici hikayelerinin bir karışımıdır. Onları sağlıklarının zirvesinde kalmaya iten şeyleri dinlemek, spor ayakkabılarınızı alıp peşinden gitmenize yardımcı olabilir.
