Ioan Florin Cnejevici / Getty Images Huzursuz Bacak Sendromlu Amerikalıların yaklaşık %10'u için hareketsiz oturmak -uykuya dalmaktan bahsetmiyorum bile- neredeyse imkansızdır. Birçokları için bu his, daha önce hissettikleri hiçbir şeye o kadar benzemiyor ki, neredeyse tarif edilemez. Huzursuz Bacak Sendromu Vakfı, hastalardan durumu tek bir kelimeyle tanımlamalarını istediğinde, Sonuçlar 'uygunsuz' ve 'rahatsız edici' ile 'işkence edici' ve 'dayanılmaz', 'ürkütücü ürkütücü' ve 'sarsıntılı' arasında değişiyordu. (Daha sağlıklı alışkanlıklar edinmek ister misiniz? Günlük sağlıklı yaşam ipuçları almak için kaydolun doğrudan gelen kutunuza teslim edilir!)
Gizemli, kafa karıştırıcı, uykudan mahrum bırakan durumdaki insanlardan deneyimlerini tek bir kelimeden daha fazla açıklamalarını istedik. İşte söyledikleri.
54 yıldır HBS hastasıyım. Topraklanmamış bir ampule dokunulduğunda hissedilebilecek hafif elektrik çarpması gibi veya titreşen baldırlarımdaki kramplar . O kadar rahatsız edici ki, bitkin olsam bile ayağa kalkmalı ve geçene kadar adım atmalıyım.'
-Charles, 68
PASIEKA / Getty Images 'RLS, bacağınızdan aşağı inen hafif bir elektrik akımı gibidir - ondan kurtulmaya çalışmak için bacaklarımı hareket ettirecek kadar rahatsız edici. 40'lı yaşlarımdan beri ara sıra yaşıyorum. Ara sıra yürüme yardım eder; diğer zamanlarda ise zihnimin maddeden daha önemli olduğunu hissediyorum ve bu duygu başladığında bacaklarımı hareket ettirmemeye çalışıyorum. Ancak bu da her zaman işe yaramaz.'
—Kim, 58
'Benim için bacaklarımda sürünen solucanlar gibi. 7/24 bende, bu yüzden çoğu zaman ayaklarımın üzerinde olmam gerekiyor. Çoğunlukla esneme olsa bile, günde yaklaşık 3 saat çeşitli egzersizler yapıyorum, bu da 72 yaşında, yaşlılık sertliğinin önüne geçmeme yardımcı oldu.'
—Eşcinsel, 72
'Muhtemelen tüm hayatım boyunca RLS geçirdim, ancak ilk olarak 20'li yaşlarımda semptomları hatırlıyorum. Bunları, geçmişe bakıldığında muhtemelen RLS'si olan annemden almış olmam gereken sinirsel bir alışkanlık olarak reddettim. Ayağımın dibinde garip, açıklaması zor bir sürünme hissi vardı ve hareketsiz kalmalarını engelliyordu. Onları görmezden gelmeye çalışırsam, ayak tabanlarıma yüzlerce küçük elektrik çarpması gibi geliyordu ve onları otomatik olarak zıplayıp hareket ettiriyordu. Bunu kontrol edemedim, tıpkı küçük bir elektrik çarpması aldığınızda eliniz otomatik olarak geri atladığı gibi. Beni derin bir uykudan uyandırabilir.'
—Meryem, 86
ArendTrent/Getty Images 'Bu derinlerden gelen bir dürtü. Tarif etmek zor. Dün gece bir filme gittim. Hareket etme isteği çok baskındı. Belden aşağısı gelen bir nöbet gibi. Çocukken buna heebie-jeebies derdim. Kıpırdamazsanız, kendi iradesiyle devralır ve tekmelemeye, dövülmeye, kıvranmaya başlarsınız. Biriyle tahribat oynuyor zihinsel durum : Hiç biteceğine dair bir umut var mı? Şiddetliyse, benim için ortalığı sakinleştirecek hiçbir şey yok. Bir tür panik atak geliyor gibi, ama kalp çarpıntısı yerine bacaklarımı hareket ettirme, tekmeleme ve kıvranma ihtiyacı var.'
-Anonim
Röportajlar düzenlendi ve kısaltıldı.
