Kelly Ripa, 50 Yaşında Genç Bir Parıltı İçin Tam Cilt Bakım Rutinini Açıkladı

Kelly Ripa Cuma günü 50. yaş gününü kutladı ve Kelly ve Ryan ile yaşa ev sahibi önemli dönüm noktası hakkında birçok duyguya sahiptir.

Ripa, Prevention.com'a verdiği demeçte, keşfettiğim şey, her on yılda, sonraki on yılı iyileştirebilecek çok şey öğrendiğimdir. Yani, 30'larımda öğrendiğim her şeyi 40'larıma aldım ve bir nevi 40'a çıkardım.

Bununla birlikte, özellikle cildine nasıl baktığı konusunda bazı öğrenme eğrilerine katlandı. On yıl önce yüzümü sabun ve suyla yıkıyordum - mümkün olan en sert sabun ve mümkün olan en sıcak su, diyor. Ve şimdi tüm bunları cildime karşı nazik davranarak ve makyaj yapmadan önce hazırlayarak telafi etmekle ilgili.

İşte üç çocuk annesinin ışıltılı tenini 50'de korumak için yaptığı her şey.

1. Güne kuru fırçalama ile başlar.

Ripa büyük bir hayranı kuru fırçalama sabah ilk iş. Cildiniz çok büyük bir organ, diye açıklıyor. Tüm vücudumu iyi ve güçlü bir şekilde fırçalarım. Kalbime doğru fırçalıyorum ve ellerime doğru indiriyorum.

Kendiniz denemek ister misiniz? Yumuşak, kıllı bir fırçayla, ölü deri hücrelerini çıkarmak, kan akışını hızlandırmak ve biriken sıvıyı boşaltmak için cildinizi süpürün. Ripa, bacaklarını, karnını ve kollarını kuru fırçalamayı sevdiğini söylüyor. Daha sonra, kullandığı duşa atlar. Dove's Beauty Bar , hassas ciltler için nazik olan klasik bir nemlendirici temizleyici.

2. Ardından yüzüne masaj yapar.

Ripa ayrıca iyi bir yüz masajına da yemin eder. Büyük bir kase buz alıp yeşim yüz silindirimi, iki pembe kuvars yüz silindirimi ve Jillian Dempsey Altın Heykel Çubuğu hepsi buzda, diyor. Onlar soğurken, cildimi nemlendiriyorum ve sonra yuvarlanıyorum.

Yüz masaj aletleri yeşim silindirler gibi yüzün şişmesine, dolaşımın artmasına ve en sevdiğiniz kişiye yardımcı olabilir serum ve nemlendiriciler cilde iyi emer. Taşlar yüzünüze karşı serin bir sıcaklık sağlar ve bu da inanılmaz hissettirir. Benim için her şey cilt hazırlığı ile ilgili! diyor Ripa.

3. Nemlendirici bir yüz yağı anahtardır.

Cildinin ipeksi pürüzsüzlüğünü korumak için, Ripa nemlendiriciye dönüşür. yüz yağı . Cilt yağı ve astar gibi gerçekten iyi bir astar sürdüm ve ardından makyajımı üstüne sürdüm, diyor. Onun vazgeçilmez ürünü 2 Not Yenileyici Yüz Serumu Cilt dolgunlaştırıcı hyaluronik asit ve parlatıcı C vitamini içeren.

Ripa ayrıca Uma Oils Mutlak Yaşlanma Karşıtı Yüz Yağı Tonlarca besleyici uçucu yağ ile aşılanmıştır.

Sanırım bu benim yaşlanma karşıtı sırrım - bu ve botoks , eğer dürüst olursak, daha önce söyledi New York Magazin . Sabah duştan yeni çıktığımda ilk iş ve yatmadan hemen önce uygularım. Ve sabah uyandığımda cildim hala nemli hissediyor.

4. Güneş kremi bir zorunluluktur.

Ripa'nın tartışılmaz güzellik ipucu? SPF'nizi asla unutmayın . Her zaman güneş kremi sürüyorum. Hatta iç mekanlarda da giyiyorum, diyor. Dermatologum dedi ki, en küçük pencere olsa bile güneş içeri giriyor. Güneş yansıtıcı yüzeylerden sekiyor ve yaşlandıkça fark etmiyorsunuz, gençken cildinizi korumadığınız zamanlarda deneyimlediğiniz güneş geri geliyor. 50 yaşında bir musallat olsun.

Seçtiği güneş kremi? La Roche-Posay Anthelios Light Fluid SPF 60 yağ ve koku içermeyen ve koruyucu antioksidanlarla dolu. Ayrıca, zahmetsizce karışır ve doğal mat bir görünüm sunar, böylece asla yağlı hissetmezsiniz.

Artık güneşten korunmanın önemini öğrendiğine göre, Ripa bu bilgeliği 19 yaşındaki kızı Lola'ya aktarıyor. Güneş kremi giyme konusunda sürekli kızımdayım. Oğullarım otomatik olarak yapıyor. Kızım sadece iyi vakit geçirmek istiyor, şaka yapıyor.

5. O her zaman yatmadan önce makyajını çıkarır.

Ripa'nın işi canlı televizyon etrafında döndüğü için, kameraya hazırlanmak için çok fazla makyaj yapıyor ve hepsini çıkarana kadar dakikaları sayıyor.

İşim biter bitmez -bazen krediler yuvarlanıyor- makyajımı çıkarıyorum, diyor. Kamera önünde çalışmasaydım, asla makyaj yapmayacağıma gerçekten inanıyorum. Cildimin nefes alması ve rahat bırakması için elimden geleni yapıyorum.

Ripa diyor ki Alcone Makyaj Temizleme Bezleri oyun değiştiricidir. Bu mendiller çok etkili. Makyajı çıkarmak için cildinizi ovmanıza gerek yok ve cildinizde yağlı bir his de bırakmıyorlar, dedi. New York Magazin . Yaşlandıkça cildiniz bir kağıt parçası gibi olur, bu yüzden ona karşı gerçekten nazik olmak istersiniz.

5. Güzellik gerçekten sağlıklı bir diyetle başlar.

Ripa için parlayan cilt içten dışa başlar. Yaşlandıkça, bunun beslenme yönü olduğunu daha çok anlıyorum. Antrenörüm ve sahip olduğumuz tüm beslenme uzmanları Kelly ve Ryan ile yaşa Yıllar boyunca hepsi bunun %80 beslenme, %20 fitness olduğunu söylediler.

Ripa, çoğunlukla vejetaryen olarak tanımladığı çok temiz bir diyet yiyor. Çok nadiren herhangi bir hayvansal proteinim var, diye açıklıyor. Bundan dolayı da yemin ediyor Persona Besin Takviyeleri yeme planındaki boşlukları doldurmaya yardımcı olmak için. (Ripa, markanın sözcüsüdür.)

Yaşlandıkça, bunun içeri girenlerle ilgili olduğunu daha çok anlıyorum. Bu, dışarıda koşmak, kapalı bir bisiklet dersi yapmak veya şu anda herhangi biri egzersiz yapmak için enerjiye sahip olmanızı sağlıyor, diyor. Biz konuşurken, şu anda uyluk ustasındayım.

Evet, Ripa da sürekli hareket ediyor. Her zaman fitness odaklı oldum. Çocuklarım okula gittiğinden beri, günümün bir bölümünü egzersiz açısından kendim için bir şeyler yapmaya adadım, çünkü bu hem vücudum hem de zihnim için gerçekten iyiydi. Mutlu vücut + mutlu zihin = mutlu cilt!

6. Oh, ve o hayata gülüyor.

Bir halk figürü olarak, Ripa kesinlikle sosyal medyanın karanlık tarafını deneyimledi (diğer adıyla Instagram ve Twitter trolleri.) Ama onlara ulaşmalarına izin vermiyor - ve bu stresi geride bırakmak tüm farkı yaratıyor

Sosyal medyayı ciddiye almıyorum. Instagram'da gerçekten nefret dolu bir yorum bırakmak, genellikle kişiyle ilgili muhtemelen çok yanlış bir şey olduğu anlamına gelir, diye açıklıyor ve olumsuz yorumları asla ciddiye alınacak şekilde yorumlamadığını da sözlerine ekliyor.

Genelde beni takip eden insanları en azından zeki buluyorum. Komik bir şey söyleyecekler. Ve komik olmadığında bile o kadar saçma ki komik hale geliyor, diye ekledi. Ve bazen aynı derecede saçma bir şekilde yanıt verirseniz, o zaman her şey komik hale gelir.

Bu kaygısız tavrı 50'li yaşlarında ve sonrasında da taşıyacağından şüphemiz yok.

Sizin gibi okuyuculardan gelen destek, elimizden gelenin en iyisini yapmamıza yardımcı oluyor. Gitmek Burada abone olmak Önleme ve 12 ÜCRETSİZ hediye kazanın. Ve ÜCRETSİZ bültenimize kaydolun Burada günlük sağlık, beslenme ve fitness tavsiyeleri için.