panjur Kıymıklar yabancı bir nesnenin (genellikle ahşap) parçalarıdır, ancak dikenler, plastik veya metal de olabilirler, kırılıp cildinize gömülürler. Can sıkıcıdırlar ve küçücük bir kıymık bile şaşırtıcı derecede acı verici olabilir. Chicago'daki Northwestern Üniversitesi'nde klinik dermatoloji eğitmeni olan Dr. Amy Derick, bu nedenle onu çıkarmak istiyorsunuz: Hızlı, temiz ve tek parça halinde çıkarın, bu da geride herhangi bir kırık bırakma riskini azaltabilir, diyor.
Cildinizde parçalar bıraktığınızda, vücudunuz onları yabancı bir şey olarak tanımlar. Dr. Derick, bu yüzden sizi güvende tutmaya çalışmak için istilacıya saldırır, diyor. Sonuç olarak, bölgenin etrafındaki iltihaplanma artar ve daha da fazla ağrıya neden olur. Dr. Derick, 'Vücudunuz ayrıca parçaların etrafında yara dokusu oluşturarak cildinizde ağrılı bir düğüme neden olabilir' diyor.
Bir kıymığı temiz bir şekilde çıkarmak bu sorunları önlemeye yardımcı olabilir. Doğru yapmak için bu 3 basit adımı izleyin.
Önemli not: Tuhaf bir yere (tırnağınızın arkası gibi) sıkışmış bir kıymık varsa, çıkarmayı bir profesyonele bırakın. Zor yerlerdeki kıymıkları çıkarmak zordur ve düzgün bir şekilde çıkarılmazlarsa enfekte olmaları daha olasıdır.
1. Islan.
Dr. Derick, cildi yumuşatmak için bölgeyi bir veya iki dakika ılık suda bekletin, diyor.
Kıymık parmağınızda veya ayağınızdaysa, suya batırabilirsiniz. Bacağınız gibi daha geniş alanlar için sıcak kompres kullanabilirsiniz.
2. Aletlerinizi toplayın.
Cildinizden çıkan kıymık kenarını görüyor musunuz? Eğer öyleyse, 3. adıma atlayın. Ancak kıymık tamamen cildinizin yüzeyinin altındaysa, ona biraz yardım etmeniz gerekir.
İnce bir iğne bulun ve sterilize etmek için ovalama alkolüyle silin. İğnenin ucunu kullanarak derinizde kıymık kenarının üzerinde küçük bir delik açın, böylece ona erişebilirsiniz. Yine de kazmak istemezsiniz: Bu, enfeksiyon kapısını açan bir yara oluşturabilir, diyor Dr. Derick.
Kolayca erişilebilir görünmüyorsa, örneğin zar zor görebiliyorsanız veya iğneyi bir veya iki kez denedikten sonra ulaşamıyorsanız, iğneyi bir kenara koyun ve bunun yerine doktorunuzu arayın.
3. Dışarı çekin.
Kıymık kenarının dışarı çıktığını gördüğünüzde, cımbız kullanarak cilde mümkün olduğunca yakın tutun. Ardından kıymıkların çıktığı yöne doğru çekin. Dr. Derick, ters yönde çekerseniz, kıymığı bükme riskiniz olduğunu ve bunun da ayrılma riskini artırabileceğini söylüyor.
Ekstraksiyonu gerçekleştirmek için gerçekten cımbıza ihtiyacınız var. Bunun yerine kıymığı sıkmanın işe yarayabileceğini duymuş olsanız da, aslında ayrılma ve kırılma olasılığını artırıyor, diyor.
Bir kıymığı tamamen çıkardıktan sonra, bölgeyi sabun ve suyla temizleyin, bakterileri dışarıda tutan bir bariyer oluşturmak için biraz Vazelin uygulayın ve bir bandajla kapatın. Dr. Derick, 'Kırmızı, şiş veya ağrılı olursa bir doktora görünün çünkü enfekte olabilir' diyor.
Bu makale ilk olarak ortaklarımız tarafından şu adreste yayınlandı: MensHealth.com.
